Mitä korkea tietoisuus tarkoittaa, ja miten tällaisen ihmisen ominaisuudet ilmenevät arjessa? Tarkastellaan tätä teemaa syvällisemmin ja pohditaan, miten jokainen meistä voi pyrkiä kohti korkeampaa tietoisuuden tilaa.
Mitä korkea tietoisuus on?
Korkea tietoisuus viittaa syvään ymmärrykseen itsestä, muista ja ympäröivästä maailmasta. Se on kykyä tarkastella asioita objektiivisesti, ilman egoon liittyviä esteitä tai rajoittuneita uskomuksia. Tällainen tietoisuus ilmenee selkeytenä, myötätuntona ja intuitiivisena viisautena.
Korkea tietoisuus ei ole vain henkistä kapasiteettia tai älykkyyttä, vaan pikemminkin kykyä kokea maailma läsnäolevasti ja kokonaisvaltaisesti. Se on kykyä nähdä asioiden todellinen luonne, ymmärtää syy-seuraussuhteet syvemmällä tasolla ja toimia sopusoinnussa “universaalien lakien” kanssa.
Korkean tietoisuuden omaavan ihmisen ominaisuudet
Korkean tietoisuuden omaava ihminen elää hetkessä. Hän on täysin läsnä jokaisessa tilanteessa, kuunnellen, havainnoiden ja ollen yhteydessä siihen, mitä tapahtuu juuri nyt. Tämä kyky olla läsnä auttaa häntä tekemään parempia päätöksiä, koska hän ei anna menneiden kokemusten tai tulevaisuuden huolien sumentaa näkemystään.
Korkean tietoisuuden omaava ihminen on usein myös hyvin empaattinen, koska hän ymmärtää, että kaikki ovat yhteydessä toisiinsa. Hänellä on kyky nähdä ihmisten kärsimyksen taustalla olevat juurisyyt ja vastata siihen tuomitsemisen sijaan myötätunnolla.
Korkea tietoisuus vaatii hyvää itsetuntemusta. Tällainen ihminen on tietoinen omista ajatuksistaan, tunteistaan ja käyttäytymisestään. Hän ymmärtää, että hänen reaktionsa ja tunteensa ovat seurausta hänen omista uskomuksistaan ja kokemuksistaan, ei koskaan ulkopuolisista tekijöistä. Hän tarkkailee itseään jatkuvasti ja tekee muutoksia, kun huomaa tarvetta kehitykselle.
Korkean tietoisuuden omaavalla ihmisellä on syvä sisäinen rauha, joka ei ole riippuvainen ulkoisista olosuhteista. Tämä rauha syntyy ymmärryksestä, että kaikki on väliaikaista ja että elämä virtaa aina sen luonnollisessa rytmissään. Hän voi kohdata haasteet tyynesti, sillä tietää, että kaikella on aina jokin syvempi merkitys ja tarkoitus.
Kuinka kehittää omaa tietoisuuttaan?
Vaikka korkean tietoisuuden tila voi tuntua etäiseltä tai vaikealta saavuttaa, jokainen meistä voi tehdä matkaa sitä kohti päivittäisten harjoitusten ja oman tietoisuuden kehittämisen kautta.
Tässä muutama vinkki - ota nämä osaksi arkirutiinejasi, ja voit ajan myötä huomata muutoksia omassa tietoisuuden tilassasi:
Säännöllinen meditointi ja mindfulness -harjoitukset: Näiden harjoitusten avulla voimme oppia olemaan läsnä hetkessä ja hiljentämään mielen jatkuvan ajatusvirran. Meditaatio auttaa meitä tutustumaan sisimpäämme ja kehittämään kykyä tarkastella ajatuksiamme objektiivisesti.
Itsetutkiskelu: Kysy itseltäsi säännöllisesti kysymyksiä, kuten: "Miksi tunnen näin?", "Mitkä uskomukset ohjaavat minua ja toimintaani?” ja "Toiminko juuri nyt omien arvojeni mukaisesti?" Itsereflektio auttaa näkemään oman mielen toiminnan ja sen luomat rajoitteet.
Läsnäolo arjessa: Harjoittele tietoista läsnäoloa yksinkertaisissa askareissa, kuten kävellessäsi, syödessäsi tai keskustellessasi jonkun kanssa. Ole tietoinen kaikesta, mitä teet - ilman että annat mielesi harhailla menneessä tai tulevassa.
Korkean tietoisuuden omaava ihminen on ihminen siinä missä kaikki muutkin, haasteineen kaikkineen. Korkea tietoisuus on pikemminkin kykyä kohdata nämä haasteet uudella tavalla - avoimuudella, uteliaisuudella ja syvällä ymmärryksellä.
Matka kohti korkeampaa tietoisuutta on lopulta matka takaisin omaan itseemme, kohti todellista olemustamme ja ykseyden kokemusta kaiken kanssa. Se on elämän syvempää kokemista ja rakkauden löytämistä, jokaisesta olemassa olon hetkestä. ❤️️
Itsetutkistelua olenkin harrastanut muutaman vuoden ajan